خلاصه کتاب: (كتابي كاربردي در سطح فرد و سازمان) با توجه به عمومیتيافتن واژه استرس در سالها و دهههاي اخير بسياري از شركتها دركشورهاي توسعه يافته صنعتي، با تمهيداتي از جمله: برنامه كمك به كاركنان، كوشيدهاند به گونهاي جدي از استرس شغلي جلوگيريكرده، يا به رويارويي با آن بپردازند. در اين كتاب درباره تمام اين موضوعها به تفصيل بحث شده و راهبردها، رهنمودها و روشهاي كاربردي بسيار ثمربخشي معرفي شده است. با اين حال، استرس مورد بحث دراين كتاب، مفهومي بسيار گستردهتر از فشار فيزيكي يا مادي دارد